Bu terapi yöntemini oluşturan görüşler açısından, insanın duygusal tepkileri karşılaştığı olayları algılama, tanıma ve yorumlama biçimine bağlıdır. Hastalıklar da çocukluk çağında edinilen yanlış algılama, değerlendirme ve düşünmeye dayanır. Amaç, hastanın olumsuz algılama ve değerlendirmelerinin farkına varmasını, bu kalıpların değiştirilmesini sağlamaktır. Böylece, hastaya yeni seçenekler ile dünyaya ve geleceğe daha esnek bir bakış açısı kazandırılmaya çalışılır. Depresyon, anksiyete bozuklukları ve cinsel işlev bozukluklarında kullanılır.
